4 حبات فستق تبعد السكتة الدماغية

نيسان ـ نشر في: 2021-09-19 الساعة:

4 حبات فستق تبعد السكتة الدماغية

نقل الاعلامي الاردني حيدر مدانات نتائج دراسات غربية مترجمة أن تناول الفستق يحسّن صحة القلب والأوعية الدموية، وتوصي جمعية القلب الأمريكية بتناول ما مقداره 28 غ (ملعقتان كبيرتان) من المكسرات غير المملحة أسبوعيا، وتشمل الفستق والجوز والكاجو والبندق. علماء من جامعة

أوساكا أجروا دراسة مماثلة على الآسيويين، شملت 74 ألف رجل وامرأة في عمر 45- 74 عاما، جرى تتبعهم لمدة 15 عاما، بالتعاون مع 78 مستشفى. ويقول العلماء في تقرير نشرته مجلة Stroke، أظهرت النتائج أن تناول 4- 5 حبات من الفستق يوميا ارتبطت بانخفاض خطر الاصابة بالسكتة

الدماغية الاقفارية (عدم التروية الدموية) بنسبة 20%، وانخفاض خطر السكتة الدماغية الاقفارية والنزفية بنسبة 16%، وانخفاض خطر الاصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 13%، مقارنة بمن لم يتناولوا الفستق.

الكلمات الأكثر بحثاً

  • الملك
  • الملكة رانيا
  • هارون نوح القضاة
  • الملك عبد الله
  • عبدالله الثاني
  • ملك جمال الاردن
  • منصة درسك
  • ملكة الأردن
  • رواتب الضمان
  • اخبار الاردن
  • زكريا الزبيدي
  • ولي العهد
  • اسعار الذهب في الاردن
  • ضريبة الدخل
  • الحسين بن عبدالله
  • الاردن
  • سعد السيلاوي
  • القبول الموحد
  • اخبار
  • وسيم يوسف
  • عوني مطيع
  • نتائج التوجيهي
  • التوجيهي
  • أسعار الذهب
  • نتائج الشامل
  • العيسوي
  • جرثومة شيغيلا
  • فاروق الجمعات
  • تعويض الدفعة الواحدة
  • السوق المفتوح
  • مكرمة ملكية
  • الامير حسين
  • الصبارة الراقصة