اتصل بنا
 

أفضل الزيوت الأساسية للتغلب على الصداع.. يجب أن تعرفها

نيسان ـ نشر في 2022-05-10

أفضل الزيوت الأساسية للتغلب على الصداع..
إذا كنت لا ترغب في تناول مسكنات الألم مثل الباراسيتامول أو الأيبوبروفين لتخفيف الصداع. يمكنك استبدالها بالزيوت الأساسية.

حيث يعد اختيار الزيوت المشتقة من النباتات والبذور طريقة طبيعية للتخلص من التوتر والأمراض المرتبطة بالجيوب الأنفية.

فيما يلي أفضل الزيوت الأساسية لتخفيف الصداع.

زيت اللافندر “الخزامى”.

تعمل التأثيرات المهدئة للخزامى على تقليل مستويات التوتر لديك. كما يعتقد أنه يعالج القلق والأرق. ويوجد أدلة ودراسات قوية تظهر أن الخزامى يمكن أن يساعد في تخفيف أعراض الصداع والصداع النصفي.

زيت النعناع.

يمكن أن يساعد زيت النعناع في القضاء على الصداع. نظراً لاحتوائه على المنثول. الذي يُعتقد أنه يريح العضلات ويخفف الألم.

زيت البابونج.

يتمتع البابونج برائحة عطرة لها العديد من الفوائد الصحية وتحسين الحالة المزاجية. إنه مضاد حيوي طبيعي يقلل من الالتهاب ويهدئ الأعصاب والعضلات.

زيت الأوكالبتوس.

يعتبر هذا الزيت العطري ذو رائحة لطيفة سترغب في استنشاقها حتى عندما لا تعاني من آلام في الرأس. وله خصائص قادرة على تخفيف الصداع.

    الكلمات الأكثر بحثاً

    • الحسين بن طلال
    • المسجد الاقصى
    • الاتحاد الأردني
    • زيت الزيتون
    • النشامى
    • التوجيهي
    • أمانة عمان
    • نتائج الشامل
    • الملك عبد الله
    • الحسين بن عبدالله
    • اخبار الاردن
    • الهيئة الملكية
    • نقابة المعلمين
    • ملك القلوب
    • ضريبة الدخل
    • ترخيص المركبات
    • مجلس الأعيان
    • الملكة رانيا
    • نتائج التوجيهي
    • أسعار الذهب
    • المسجد الأقصى
    • ولي العهد
    • الامير حسين
    • المنتخب الوطني
    • القبول الموحد
    • وزير التربية
    • التعليم الوجاهي
    • مطعوم كورونا
    • الاميرة سمية
    • الا رسول الله
    • رواتب الضمان
    • عبدالله الثاني
    • الغذاء والدواء
    • اوميكرون
    • تعويض الدفعة الواحدة
    • التعليم عن بعد
    • الطقس اليوم
    • ادارة السير
    • أوميكرون
    • اخبار الاردن
    • حالة الطقس
    • الامن العام
    • مكرمة ملكية
    • التنمية الاجتماعية