فطريات الأظافر..أعراضها وطرق الوقاية منها

قالت الجمعية الألمانية للطب العام وطب الأسرة، إنه يمكن الاستدلال على الإصابة بفطريات الأظافر، بملاحظة علامات مثل تشقق وتقصف الأظافر، وتغير لونها إلى الأبيض، أو الأصفر.
وتشمل العلامات أيضاً زيادة سُمكه، وفي أسوأ الأحوال قد تتسبب الفطريات في تدمير صفيحته تماماً.
وشددت الجمعية على ضرورة استشارة طبيب الأمراض الجلدية عند ملاحظة الأعراض للعلاج بمضادات الفطريات.
سبل الوقاية
وللوقاية منها أوصت الجمعية بتجفيف الأقدام جيداً بعد غسلها، خاصة الفراغات بين الأصابع، للحيلولة دون تكاثر الفطريات. وبالاستعانة بمجفف الشعر مثلاً. ويجب أيضاً غسل الجوارب على درجة حرارة لا تقل عن 65 درجة مئوية للقضاء على الفطريات وتجنب مشاركة المقص أو المِبرد مع االغير، وارتداء أحذية رياضية من خامات جيدة التهوية مثل الجلد، مع تهوية الحذاء الرياضي جيداً بعد الرياضة وتركه ليجف تماماً.
وبالإضافة إلى ذلك، لا يجب ارتداء حذاء ضيق، ويفضل الابتعاد عن الأحذية ذات المقدمة المدببة، نظراً لأنها لا توفر مساحة كافية لأصابع القدم وتحتك بها، ما يعزز فرص الإصابة بفطريات الأظافر.