كيف نتجنب تشقق الشفاه في الشتاء؟

تعتبر مشكلة تشقق الشفاه خلال فصل الشتاء من المشكلات الشائعة التي يعاني منها الكثيرون. وفقًا للدكتورة إيرينا ترويتسكايا، أخصائية الأمراض الجلدية والتجميل، فإن السبب وراء هذه الظاهرة يعود إلى طبيعة جلد الشفاه التي تختلف عن بقية مناطق الجلد في الجسم.
أسباب تشقق الشفاه في الشتاء:
رقة الجلد: جلد الشفاه أرق بكثير مقارنة بمناطق أخرى في الجسم، حيث يفتقر إلى الطبقة القرنية الواقية، مما يجعله أكثر عرضة للتأثر بالعوامل البيئية المحيطة.
قلة الغدد الدهنية: يحتوي جلد الشفاه على عدد قليل من الغدد الدهنية التي تنتج الزهم، وهو مرطب طبيعي يحمي الجلد. وبسبب نقصه، تصبح الشفاه عرضة للجفاف والتشققات.
انخفاض الرطوبة: في فصل الشتاء، يقل مستوى الرطوبة في الهواء، مما يؤدي إلى فقدان الجلد للماء، بالإضافة إلى تأثير الرياح والهواء البارد الذي يزيد من جفاف الشفاه.
نقص الفيتامينات: قد يرتبط تشقق الشفاه بنقص فيتامينات مهمة مثل فيتامينات B، A، E، C، وأحماض أوميغا 3.
نصائح للوقاية من تشقق الشفاه:
استبعاد نقص الفيتامينات أو العناصر الغذائية من خلال إجراء الفحوصات الطبية اللازمة، وفقًا لتوجيهات الطبيب.
الحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن غني بالبروتينات النباتية أو الحيوانية.
الالتزام بشرب كميات كافية من الماء يوميًا.
استخدام مستحضرات تحتوي على زيوت طبيعية، فيتامينات، وشمع لترطيب الشفاه وحمايتها من الجفاف خلال الشتاء.
اتباع هذه التوصيات يساعد على الحفاظ على الشفاه بمظهر صحي وجميل حتى في ظروف الطقس الباردة.
"وكالات"