هذه الاسباب تدعو الى علاقة زوجية غير طبيعية

البعض يعرف عن نفسه أنه يستطيع تحت الضغط أن يشحذ طاقاته بشكل أفضل فى مجالات مثل المذاكرة والعمل، لكن هذا القانون لا ينطبق بتاتاً على الحياة الزوجية الحميمة؛ حيث أن الضغط النفسى والتوتر يعتبروا من ألد أعداء الحياة الزوجية المثلى، ولهم دور كبير في تثبيط الرغبة. والحل فى هذة الحالات يكمن في قدرتك على ترتيب أوضاعك وتهدئة نفسك، بحيث لا تجعل التوتر يسلبك النواحى الإيجابية و الممتعة فى حياتك. يمكنك القيام بهذا الأمر بنفسك فى الغالب، لكن استشارة نفسية قد تساعدك أكثر مما تتخيل أن لم تستطع التحكم فى الأمور بنفسك . الخلافات الزوجية : من أبرز العوائق التى تظهر فى طريق الاستمتاع بحياة جنسية صحية ومثالية ، هى العوائق المتعلقة بالمشاكل و الخلافات بين الزوجين . حيث أنه بالنسبة للمرأة الإحساس بالقرب من الشريك هو جزء أصيل فى الرغبة الحميمة . و لكلا الزوجين ، يعتبر الخلاف و الاحساس بخيبة الأمل و فقدان الثقة المتبادلة و نقص التواصل عوائق مؤثرة . الحل يكمن فى هذة الحالة فى السعى المخلص لإصلاح ذلك على أساس من التفاهم و الأستماع للأخر و التضحية المتبادلة ، و إذا تعذر ذلك يكون من المفيد الاستعانة بمشورة خبير نفسى فى العلاقات الزوجية . قلة النوم : إذا كنت تشعر أن حياتك الحميمية ليست بالحماس المعتاد ، يمكنك أن تراجع فترات نومك و طبيعتها . هل تستيقظ مبكراً جداً ، هل تنام متأخراً جداً ، هل لديك اختناقات أثناء النوم بمنعك من النوم السليم ، هل لديك أرق . كل هذه اسئلة جدير بالأنسان أن يسألها لنفسه لأنه إذا كانت أحوال نومك سيئة ، فسينعكس ذلك على حياتك الحميمية بالسلب . والحل فى هذة الحالات يكمن فى إعادة جدولة و ترتيب ساعات النوم لتحصل على فترة كافية من النوم وفقاً لسنك و ظروفك الصحية ، و إذا كنت تعانى من مشكلات صحية تؤثر على نومك يكون من المهم مراجعة الطبيب . المولود الجديد : بالتأكيد الحصول على أطفال ليس فى حد ذاته المسبب لإنخفاض الرغبة، لكنه بالتأكيد سبب لتقليل أوقات التواصل العاطفي الخاص، حينما يكون الطفل بالقرب منكم على السرير . بعض الأدوية دون غيرها تعمل على خفض الرغبة لدى من يتناولها ، وتشمل : -مضادات الاكتئاب -بعض أدوية علاج الضغط -حبوب منع الحمل -العلاج الكيماوى -أدوية علاج فيروس نقص المناعة . فى هذه الحالات قد يساعدك كثيراً الانتقال لدواء مختلف ليس له هذة التأثيرات الجانبية ، لكن ينغى الحذر حيث أنه لا يجوز بأى حال من الأحوال أن تتوقف عن تناول دواء من تلقاء نفسك ، بل ينبغى أولاً مراجعة طبيبك الخاصة لإستشارته عن البدائل المتاحة و افضلها للاعتماد عليه . عدم الرضا عن شكل جسمك : من أبرز العوامل المؤثرة فى العلاقة الحميمة ، هو رضا كل من الشريكين عن شكل جسمه . حيث أنه بالتأكيد من السهل الشعور بحميمية أكتر عندما تشعر أن جسدك جميل و جذاب ، حتى و إن كنت تتبع خطة لتحسين شكل جسدك . ينبغى أن يكون لديك رضا و ثقة كاملة فى شكل جسدك .