كيف تتسبب وسادتك في رفع ضغط العين وفقدان البصر؟

حذرت نتائج دراسة جديدة من النوم على وسادة مرتفعة، أو وسادتين، حيث تبين هذا الارتفاع قد يزيد من ضغط العين الداخلي لدى مرضى الغلوكوما، مسبباً مخاطر تهدد القدرة على الإبصار.
النوم بدون وسائد قد يساعد في خفض ضغط العين الداخلي المرتفع
وبحسب "صحيفة إندبندنت"، وجد الباحثون أن ضغط العين ارتفع لدى أكثر من ثلثي المرضى (67%) عند النوم على وسادتين، مقارنة بالنوم على سطح مستوٍ.
وتشير الدراسة إلى أن هذا الارتفاع في الضغط قد يكون ناتجاً عن انضغاط الوريد الوداجي، الذي ينقل الدم من الرأس إلى القلب.
النوم على وسادة مرتفعة
وأكدت فحوصات الموجات فوق الصوتية التي أُجريت على متطوعين أصحاء أن وضعية النوم على وسادة مرتفعة تؤدي إلى انقباض ملحوظ في تجويف الوريد الوداجي.
ويقترح الخبراء أن مرضى الغلوكوما، على وجه الخصوص، قد يستفيدون من تجنب وضعيات النوم التي تسبب هذا الانضغاط، مع الحاجة إلى مزيد من البحث.
وبحسب "المجلة البريطانية لطب العيون" التي نشرت الدراسة، لمزيد من البحث، درس الباحثون تأثير النوم على وسادتين متوسطتي الحجم، مع رفع الرأس بزاوية تتراوح بين 20 و35 درجة، على ضغط العين لدى 144 مصاباً بالغلوكوما.

وكان لدى 70 مشاركاً مصاباً بالغلوكوما الضغط طبيعي، و9 يعانون من ارتفاع ضغط العين، و65 مصاباً بالغلوكوما مفتوحة الزاوية الأولية، وهي الشكل الأكثر شيوعاً والأبطأ تطوراً من هذه الحالة، وغالباً ما يكون سببها انسداد قناة تصريف الخلط المائي.
وأظهرت الفحوصات أن النوم بدون وسائد قد يساعد في خفض ضغط العين الداخلي المرتفع، والذي يتراكم مسبباً تلف العصب البصري والزرق (الغلوكوما)، وهو السبب الرئيسي للعمى الدائم في جميع أنحاء العالم.