شاي القرفة يعالج الكثير من الأمراض

نيسان ـ يلعب شاي القرفة دوراً هاماً في خفض مستويات الكوليسترول في الجسم وتقوية جهاز المناعة.
ووفقاً لما ذكره موقع “هيلث لاين”، تتوفر العديد من فوائد شاي القرفة الأخرى الرائعة، والتي تشمل:
– يحسن الهضم ويتخلص من الغازات مما يساعد على التخلص من انتفاخ المعدة.
– يعمل على تحسين صحة القولون.
– يساهم في القضاء على الحموضة.
– يحمي من الغثيان في الصباح.
– يساهم في تخفيف الوزن.
– يعمل على التقليل من الكولسترول السيئ بالجسم مما يفيد في الحفاظ على صحة القلب.
– يساهم في تقليل نسبة السكر بالدم ، والمحافظة على مستوي الأنسولين بالجسم.
– يقي من خطر الإصابة بالسرطان.
– يعالج نزلات البرد والرشح والسعال.
– يساهم في التخلص من رائحة الفم الكريهة.
– يعمل على التخلص من الإرهاق والقلق.
– تقوية جهاز المناعة في الجسم.
– يعمل على تأخير علامات الشيخوخة البكرة.
– يساعد على تخفيف الآلام المفاصل.
– يساهم في تخفيف الآم الطمث.
طريقة إعداد شاي القرفة
1- يتم غلي ثلاث أكوب من الماء مع السكر و4 عيدان قرفة لمدة ربع ساعة. ثم يصفى الخليط واسكبيه في إبريق ، ثم ضعي ثلاث أكياس من الشاي ، ونصف معلقة من الزعفران ، واتركيه لمدة 10 دقائق ، ثم يشرب.
2- يمكن أيضا غلي الماء مع أوراق الشاي وعصا من القرفة ، ثم اسكبيه في اناء مع القيام بتصفيته وإضافة سكر حسب الذوق أو صغيرة من العسل ويقلب جيدا ثم يقدم.
ي3- مكن أيضا وضع كوبين من الماء في إبريق وتتركيهم حتى الغليان ، ثم ضيفي إليهم عودين من القرفة ، واتركيهم لمدة خمس دقائق ، ثم ضعي علي الخليط الزنجبيل والشاي الأخضر ، ثم ارفع الخليط من على النار ، ثم صبي الخليط في كوب مع إضافة شريحة ليمون ، وبعض أوراق النعناع ، ثم يقدم فانه يساعد على حرق الدهون بشكل كبير.