فوائد البقدونس

يحتوى المقدونس على
زيوت طيارة وأهمها
مركب الأبيول (Apiole)
مركب الميرستسين (Myristicin)
فيوروكومارين
فلافونيدات
فيتامين (ج) والذي يوجد بنسبة كبيرة تعادل 4مرات نسبته في الليمون حيث وجد أن كل 100جرام من البقدونس تحتوي على 165ملليجراما من الفيتامين.
فيتامين (C) المساعد في زيادة مقاومة الجسم لأمراض البرد والنزلات الشعبية وهو يفوق الليمون في ذلك
* فيتامين (A) المفيد للبصر والطاقة الجنسية
* الحديد المفيد للمصابين بفقر الدم والأنيميا الحادة
* فيتامين (و(B) و(B2) و(B3) و(B6)
* كذلك فهو غني جدا بالكلوروفيل

وهو لا يحتوي على أية سعرات حرارية ~~

فوائد المقدونس

* مدر للبن
* مدر للبول
* مدر للطمث
* مدر للعرق
* مجدد للخلايا
* فاتح للشهية
* منظف للجسم من السموم
* تسهيل الطلق: حيث تسهل خروج الجنين
* مطهر ضد البكتريا والفيروسات
* منشط للذاكرة وللجهاز التناسلي والعصبي والهضمي
* يساعد الجسم على امتصاص مادة الحديد الموجودة بالأغذية الأخرى
* يقوي الشعيرات الدموية
* يزيد من حيوية الجسم بشكل عام
* يكسب البشرة الملمس الناعم ويفيد في مقاومة التجاعيد
* يعطيك رائحة فم رائعة

المقدونس كعلاج

يفيد في علاج: مشاكل العادة الشهرية، التهابات وعدوي المجاري البولية، اضطرابات الجهاز الهضمي والمثانة، اضطرابات والتهابات الكلى، اضطرابات الحيض،اضطرابات الهضم، الآم المعدة، دودة الأمعاء، الاسقربوط

المقدونس والتجميل
* لإزالة البقع والحبوب والبثور من على الوجه يغسل الوجه بعصير المقدونس أو نقيعه مرتين في اليوم.
* لأجل الحصول على لون الوجه صافياً يغسل صباحاً ومساءً لمدة أسبوع يغلي مقدار حوالي ثلاث ملاعق كبيرة في نصف لتر ماء لمدة 15دقيقة ويستعمل فاتراً.