هذا ما يحدثه تناول الحلبة على الريق

نيسان ـ تعد الحلبة بديلاً مفيداً وآمناً عن القهوة وتقدم فوائد مذهلة للجسم تتضاعف عند تناولها على الريق لتشمل:
1- مفيدة لمرضى السكري حيث تساعد على ضبط نسبة السكر بالدم وتقليل مقاومة الجسم للإنسولين.
2- شرب الحلبة على الريق يلعب دورا في الشعور بالشبع والامتلاء طوال اليوم وتعزيز معدل حرق الدهون بالجسم وبالتالي تساهم في فقدان الوزن.
3- تساهم في تحسين حركة الأمعاء وتسهيل عملية الهضم، وبالتالي تقل فرص الإصابة بالاضطرابات الهضمية.
4- لها قدرة على خفض مستويات الكوليسترول الضار بالدم، وهذا ما يساعد على الدم على التدفق بانسيابية في الشرايين دون أن يعيقه أي ترسبات دهنية.
5- من المشروبات العشبية المقوية للجهاز المناعي، نتيجة لاحتوائها على نسبة عالية من مضادات الأكسدة.
6- تساعد على مكافحة الشوارد الحرة التي تهدد خلايا الجسم بالالتهاب والتلف والضمور.