انفوغرافيك: فوائد القهوة

فوائد القهوة الصحية لا تحصى . فكوب واحد منها يساعد على زيادة التركيز وعلى اليقظة ، لاحتوائها على الكافيين. وقد اثبتت الأبحاث أنَّ القهوة تحسن درجة تنبّه العمال الذين يداومون ليلاً، ما يمنع تعرّضهم لإصابات العمل، نتيجة الغفوات التي لا يستطيعون مقاومتها. وذلك يعني أنَّ القهوة تقوّي القدرة على التركيز، وتقلل من ظهور التعب الجسدي.