نقص الفوسفور بالجسم.. الأسباب والأعراض والمخاطر الصحية

نيسان ـ نشر في: 2021-10-07 الساعة:

نقص الفوسفور بالجسم الأسباب والأعراض والمخاطر

قالت الجمعية الألمانية للتغذية إن للفوسفور أهمية كبيرة في صحة العظام إلى جانب الكالسيوم.

وأوضحت الجمعية أنه يمكن الاستدلال على نقص الفوسفور في الجسم من خلال ملاحظة الأعراض التالية: التعب والإرهاق وفقدان الشهية وآلام العضلات وضعف المناعة وفقر الدم والشعور بوخز في اليدين والقدمين.

وأضافت الجمعية أن أسباب نقص الفوسفور في الجسم تتمثل في قصور الكلى الحاد وفقدان الشهية العصبي والشره المرضي ونقص فيتامين D، محذرة من أن نقص الفوسفور يمكن أن يكون له عواقب وخيمة تتمثل في ضعف العضلات واعتلال عضلة القلب وتشوه العظام.

وأشارت الجمعية إلى أن الجسم يحتاج إلى 700 ملليجرام من الفوسفور يوميا، موضحة أن المصادر الغذائية للفوسفور تتمثل في الأسماك واللحوم الحمراء ولحوم الدواجن والحليب ومنتجات الحليب والبيض والمكسرات والحبوب والبقوليات.

ـ حول نيسان ـ

يتحرك الإعلام الأردني- على كثرته وتنوعه- في مجال عصي. وبمرجعية مهنية عاجزة غالباً عن النهوض بآمال الوطن، عبر رسالة إعلامية وطنية مستقلة، تتكيف مع تراثه الشعبي، وتخاطب الواقع، وتستنهض الهمم، لمستقبل مأمول ومحبور، وكل ذلك في سياق يراعي الثوابت الوطنية والقومية.

ولعل الراصد للساحة المحلية يدرك حالة عدم الكفاية النوعية، إذ نقف أمام معضلة الكثرة والافتقار إلى النوعية، بما يجعل الإعلام الجديد عاجزاً عن تقديم منتج راقٍ يستحقه المتلقي الأردني.

وفي جولة على مجمل المنتج الإعلامي الإلكتروني، تتضح مفارقة مهمة مفادها أن "الاتباع غلب على الابتداع"، حيث تعتبر غالبية المؤسسات توالداً وتكراراً لفكرة واحدة، ولكن تحت عدة مسميات وواجهات، ما يحول دون فرادتها في تقديم صورة نمطية تمنحها هوية خاصة تجذب القارئ الأردني.

عطش المتلقي، ومتطلبات المستقبل، وإمكانات السوق العملاقة، تفتح الباب واسعاً أمام فاعل منتظم، هو إعلام وطن، يصح آداؤه بفكر ومنهج ناضج، غايته الاستجابة لمتغيرات الغد، وفق فهم واضح وواعٍ لمعطيات اليوم بكل ما فيه.

والحال هذه. ولدت صحيفة "نيسان" الإلكترونية كفكرة من رحم الواقع. ونضجت في رحاب المستقبل. وتبنّى تأسيسها وإطلاقها الصحافيان؛ لقمان اسكندر وإبراهيم قبيلات. بعد تقدمهما خطوة أمام من استشعر الحاجة والضرورة. وإثر مشاورات واسعة شملت طيفاً واسعاً من مختلف مناطق المملكة. وبعد الاستماع للعديد من الاستشارات المعمقة من مختصين في الإعلام.

نضوج فكرة "نيسان" أثّث الركاب للسير في طريق طويل. يدرك مصاعبه ومتاعبه القائمون على المشروع. الذين وجدوا الواقع بما فيه من مشكلات مدعاة للبذل والجهد. ولمزيد من العطاء ويستدعي جهود القامات الوطنية.

اليوم. تظهر صحيفة "نيسان" الإلكترونية؛ لتكون موئلاً وقبلة لظمأى المعرفة والحقيقة. يرتشفون فيها ومنها رحيق الواقع وطيب المآل. وتصير تالياً وكيلاً للوطن الأردني. تنوب عن قواه الحية. وتدافع عن قضاياه وتؤسس حاضرة عنوانها الحقيقة دون قيود. وبراوية أردنية خالصة.

ضيق الواقع. وحتمية الغد تحيل إنشاء صحيفة "نيسان" الإلكترونية إلى ضرورة ثابتة. بينما مناعتها تظل رهناً لتطورها الدائم القائم على تجويد العمل الإعلامي فقها وفعلاً. واستبدال ساكن النفس ومقيد الوعي بحقائق المستقبل الحر الموضوعي. في تجاوز لنهج الترك والصمت لصالح حزم مهني واجب. ورفعة يستدعيها المستقبل.

تطور دائم يرخي العنان لإبداع الإعلاميين. ويطلق خيالهم في فضاءات حرة. تستوعبها بنية مهنية حديثة وشابة قادرة على تقديم المنتج الإبداعي. في أبهى صورة وأجل مقام وضمن خطة عمل صارمة. تتضمن روح عمل جماعية. وصرامة لا تكسر ولا تعصر. وبما يؤسس للرفعة المنشودة. التي تنزع عن الصالحين صمتهم فيعاود النهر جريانه. متوكلين على جلالة القائل :"فإذا عزمت فتوكل على الله".

الناشر: إبراهيم قبيلات

ibrahim.sq80@gmail.com

Tel: +962772032681

nesannews16@gmail.com

سياسة الخصوصية :: Privacy Policy

الكلمات الأكثر بحثاً

  • ابو نصير
  • عربية
  • مطار الملكة علياء
  • شيحان
  • تلاع العلي
  • المفرق
  • ام الدامي
  • ام اللولو
  • الأردن
  • صحة
  • ابو السوس
  • نيسان
  • امرأة نيسان
  • القطرانة
  • بيت راس
  • مخيم حطين
  • منوعات
  • السلط
  • عرجان
  • المشارع
  • الطفيلة
  • عين جنا
  • مخيم حطين
  • ماحص
  • ميديا
  • جلعاد
  • القصر
  • الصريح
  • صحيفة
  • ناعور
  • رياضة
  • الرمثا
  • دير غبار
  • ولي العهد
  • الملك عبدالله
  • كفرنجة
  • الأمير حسين
  • الحصن
  • معان
  • ايدون
  • عنجرة
  • الرصيفة
  • ذيبان
  • سواقة
  • جبل نيبو
  • قفقفا
  • مرج الحمام
  • مال
  • الحسين بن عبدالله
  • وادي السير
  • خو
  • الضليل
  • غور الصافي
  • الديوان الملكي
  • شنلر
  • القويسمة
  • عمان
  • ام الاسود
  • سحاب
  • سحاب
  • مادبا
  • كورونا
  • رياضة
  • الرصيفة
  • الكرك
  • ماعين
  • يومية
  • أخبار الأردن
  • اربد
  • العاهل الاردني
  • الأردن
  • مال وأعمال
  • سلحوب
  • يرقا
  • الشوبك
  • الجبيهة
  • ام قصير
  • صويلح
  • جرش
  • ساكب
  • عين الباشا
  • مخيم الوحدات
  • شفا بدران
  • مخيم البقعة
  • حبراس
  • مجلس النواب
  • اخبار
  • عيرا
  • كتم
  • وادي رم
  • ناشئة نيسان
  • كريمة
  • الملكة رانيا
  • مناسبات
  • الربة
  • ثقافة وفنون
  • عمان
  • الفحيص
  • مقالات
  • خريبة السوق
  • الهاشمية
  • عربي ودولي
  • عبدالله الثاني
  • ام البساتين
  • عوجان
  • العقبة
  • مخيم الشهيد عزمي المفتي