اتصل بنا
 
حبوب الحديد للشعر وأهم الأنواع لعلاج تساقط الشعر

نيسان ـ نشر في: 2021-11-19 الساعة:

حبوب الحديد للشعر وأهم الأنواع لعلاج
هل عانيت يوما من تساقط شعر رأسك؟ أو ضعف في نمو الشعر لديك؟ ربما يكون نقص عنصر الحديد في جسمك أحد الأسباب وراء ذلك! تابع قراءتك لهذا المقال الذي سنركز فيه الحديث حول فوائد حبوب الحديد للشعر بالإضافة إلى أمور أخرى ذات أهمية.

فوائد حبوب الحديد للشعر والأظافر

يحتاج الجسم عنصر الحديد من أجل تمكينه من القيام بمهامه الرئيسية، ووظائفه الحيوية على أكمل وجه، وينعكس توفر عنصر الحديد في مستواه الطبيعي والمناسب لعمر الإنسان بالإيجاب على كثير من الجوانب، وخاصة الشعر والأظافر.

فوائد الحديد للشعر

يعتبر الحديد مهما لعمل إنزيم مختزلة الريبنو كليوتيد الذي يعتبر مسؤولا بدرجة كبيرة عن نمو الشعر في الجسم.

للحديد دور بارز في تنشيط عمل الدورة الدموية، وذلك عن طريق نقل الأكسجين إلى مختلف مناطق الجسم بما في ذلك منطقة جذور الشعر.

هل حبوب الحديد تطول الشعر؟

يساعد الحديد بشكل لافت على تقوية عمل منطقة جذور الشعر في الرأس، ويعود ذلك إلى إسهام الحديد الفعال في تنشيط الدورة الدموية.

وبالتالي فإن وجود الحديد بشكل كافٍ في جسم الإنسان يساعد على زيادة نمو الشعر وحمايته من التساقط أيضا.

حبوب الحديد وتساقط الشعر

ارتبط منذ قديم الزمان مصطلح تساقط الشعر بنقص وجود العناصر الغذائية في جسم الإنسان وفي مقدمتها عنصر الحديد، وهذا صحيح إلى حد كبير فمثلا عندما تظهر التحاليل نقصا في كمية الحديد في جسم الإنسان، فإن منطقة فروة الرأس تكون معرضة أحيانا للضعف والتساقط.

حيث رصدت إحدى الدراسات الطبية أنَّ جزءًا كبيرا من النساء اللواتي تعرضن لحالات تساقط الشعر وبخاصة في منطقة مقدمة الرأس، تبين مع الفحص أنهنَّ يعانين من نقص في عنصر الحديد.

ولا يقتصر الأمر على النساء فقط، فقد أكدت دراسة منشورة في مجلة العلوم الطبية الكورية أنَّ نقص الحديد في جسم الإنسان بشكل حاد لا يؤدي فقط إلى تساقط الشعر، بل إن آثاره السلبية تتطور لتصل إلى إحداث صلع ينتقل بشكل وراثي أيضا سواء للرجال أم للنساء.

حبوب الحديد للأظافر

يؤثر الحديد بشكل قوي على قوة الأظافر ونموها، وكما هو معلوم فإن الحديد يتواجد في جسم الإنسان على صورتين، وتعتبر صورته الموجودة في الهيموجلوبين في دم الإنسان ذات النصيب الأكبر من وجوده بشكل عام، في حين نجد أن 25% من كمية الحديد تكون مخزنة على شكل فيرتين.

وكما هو شائع طبيا فإن الهيموجلوبين (أحد صور وأشكال الحديد في الدم) مسؤول عن نقل الأكجسين إلى مختلف أجزاء الجسم، وبالتالي وجود الحديد بكمية مناسبة يجعل منطقة الأظافر ذات بنية قوية، وصحية عالية.

أعراض نقص الحديد في الجسم

صعوبة في عملية البلع أحيانا.

زيادة معدل نبضات القلب.

الشعور بصعوبة في التنفس.

تساقط الشعر.

ضعف في منطقة الأظافر.

تقرح متكرر لزوايا الفم.

الشعور بحالة من القشعريرة والبرودة.

فوائد إبر الحديد للشعر

فوائد إبر الحديد للشعر

تعتبر الحُقن أو الإبر من أكثر أشكال تزويد الجسم بالحديد شيوعا، وقبل اللجوء إلى تلك الإبر فإنه يوصى بإجراء فحص طبي يحدد نسبة الحديد في الجسم.

أنواع إبر الحديد للشعر

حديد الدكستران

أنواعه: يوجد نوعان من إبر حديد الدكستران، النوع الأول يكون عالي الوزن الجزيئي ويتم تناوله عن طريق الحقن في الوريد، ويكون بطيء المفعول، أما النوع الثاني فيكون منخفض الوزن الجزيئي، ويتم الحصول عليه من منطقة العضل، كما يمكن الحصول عليه من الوريد.

تفاعله مع الأدوية: قد تتفاعل إبر حديد الدكستران مع العديد من الأدوية، مثل: الزنك، وثنائي الماركابرول، ديفلوكساسين.

لذا فإنه يوصى بضرورة استشارة الطبيب قبل الإقدام على أخذ تلك الحق.

الآثار الجانبية: يرافق حقن الجسم بحديد الدكستران العديد من الآثار، مثل: وجود دم في البول، آلام في الرأس والظهر والمفاصل.

حديد السكروز

دواعي استخدامه: في علاج نقص الحديد في الدم، وبخاصة لدى الأشخاص المصابين بمشاكل في الكِلى، مثل: الفشل الكلوي المزمن.

طريقته: يتم أخذ مجموعة من الجرعات الصغيرة على مدار عدة أسابيع، ويتم ذلك عن طريق الحقن الوريدي.

الآثار الجانبية: الشعور بالدوار، تشنج عضلي، آلام في الرأس.

فيروموكسيتول

طريقة استخدامه: يتم إعطاء هذا النوع من الإبر عن طريق الحقن الوريدي لفترة تصل إلى ربع ساعة.

الآثار الجانبية: الدوار والغيبوبة أحيانا.

نصائح: عدم إجراء فحص رنين مغناطيسي لمن يتناول هذه الإبر خلال الثلاثة الأشهر من تاريخ تناولها، ويعود ذلك إلى تعارض مفعول الإبرة مع النتائج الخاصة المتعلقة بإجراء الرنين المغناطيسي.

هل إبر الحديد تسبب الخمول؟

توجد العديد من الآثار الجانبية لإبر الحديد الخاصة بالشعر، ومن ذلك الشعور بالخمول والكسل لدى بعض الأشخاص، بالإضافة إلى ذلك فإنه تم رصد العديد من الآثار الجانبية لعدد ممن تناولوا إبر الحديد، ومن تلك الآثار:

تورم وانتفاخ في الوجه.

ألم وانتفاخ في منطقة أخذ الحقنة.

بطء في ضربات القلب.

صعوبة في التنفس.

إرهاق شديد وخمول.

الشعور بتنميل في الذراعين والقدمين.

تغير في حاسة التذوق.

متى يكون استخدام إبر الحديد ضروريا؟

يوصي الأطباء باستخدام حقن الحديد في عديد من الحالات، ومنها:

المرضى الذين لديهم فقر دم حاد.

المصابون بداء الكرون (Crohn’s Disease) وليس الكورونا.

من يعانون من مشكلات في امتصاص أجسامهم للحديد.

نصائح مع استخدام حبوب الحديد للشعر

يفضل عند استخدام الحديد وبخاصة عند تناوله على شكله المعروف وهو أقراص حبوب الحديد، أن يتم الإكثار من مصادر فيتامين C، مثل: العصائر الطبيعية، والسلطات.

مصادر غنية بالحديد

المصادر الحيوانية

أسماك السلمون.

لحوم الضأن.

الجمبري.

المحار.

اللحم البقري.

التونة.

كبد الدجاج والأبقار.

السردين.

البيض.

المصادر النباتية

الخضروات، مثل: البازيلاء، الفاصولياء، الجرجير.

الفواكه المجففة.

المكسرات.

الخبز الأسمر.

حبوب الشوفان.

الأرز البني.

البقوليات، مثل: العدس، الفول، الحمص.

بذور اليقطين.

بذور عباد الشمس.

فوائد حبوب الحديد للبشرة

يعطي الحديد البشرة توهجا ونضارة صحية، وذلك عن طريق التخلص من أهم آثار فقر الدم المتمثلة في: شحوب الوجه، وكثرة الهالات السوداء.

تسريع التئام الجروح وبخاصة في منطقة البشرة والجلد.

ومع وصولنا إلى هذه الفقرة نكون قد أسدلنا الستار حول ما يتعلق بفوائد حبوب الحديد للشعر، وأهمية تأثير عنصر الحديد على الشعر والبشرة بشكل عام.
  • عالية

الكلمات الأكثر بحثاً

  • رواتب الضمان
  • المتحور الجديد
  • ضريبة الدخل
  • فلسطين
  • المسجد الأقصى
  • حالة الطقس
  • الدوري رمثاوي
  • معرض اكسبو
  • الجناح الاردني
  • البرارشة
  • وزير التربية
  • سوكا
  • الاهلي السعودي
  • الترمس الفاسد
  • ولي العهد
  • صربيا
  • الخصاونة
  • المنتخب الوطني
  • الرمثا والجزيرة
  • ياسمين صبري
  • الفساد
  • الغذاء والدواء
  • تزوير
  • بسام حجاوي
  • وزارة التربية
  • القبول الموحد
  • الحسين بن طلال
  • الاتحاد الأردني
  • كأس العرب
  • الامن العام
  • ملك القلوب
  • طقس العرب
  • باريس سان جيرمان
  • عن بعد
  • الاميرة سمية
  • عمان الاهلية
  • عدنان حمد
  • الملك
  • الملك الذي أمر بقتل جميع المسنين
  • ترخيص المركبات
  • أوميكرون
  • الصبارة الراقصة
  • الشواورة
  • الدعم
  • عبدالرحمن الخلايلة
  • منصة درسك
  • نتائج الشامل
  • نقابة المعلمين
  • أنس الجمل
  • علي الخاص
  • فضيحة اكسبو
  • الملك عبد الله
  • اوميكرون
  • المسجد الاقصى
  • الامير حسين
  • الاردن
  • النشامى
  • تعويض الدفعة الواحدة
  • عبدالله الثاني
  • زكريا بطرس
  • اخبار
  • أمانة عمان
  • طارق الحسن
  • ادارة السير
  • كميل الزعبي
  • أسعار الذهب
  • اخبار الاردن
  • محمد صلاح
  • التعليم الوجاهي
  • ديوان المحاسبة
  • عبدالكريم الدغمي
  • الهوية الجامعة
  • مكرمة ملكية
  • السوق المفتوح
  • الا رسول الله
  • مبسم هيا
  • مطعوم كورونا
  • كأس العالم
  • زيت الزيتون
  • الطقس اليوم
  • الدجاج الاوكراني
  • ملكة الأردن
  • نتائج التوجيهي
  • سمير الرفاعي
  • الدوري الرمثا
  • الحسين بن عبدالله
  • التوجيهي
  • الملكة رانيا
  • القهوة الفاسدة