اتصل بنا
 

هؤلاء ممنوعون من تناول الزبدة

نيسان ـ نشر في 2022-01-05

هؤلاء ممنوعون من تناول الزبدة
قالت الطبيبة أليونا ستيبانوفا، المختصة في شؤون التغذية، إن تناول الإنسان للزبدة خلال إصابته بالتهابات يمكن أن يؤثر سلبا على الحالة العامة للجسم.

ونصحت الخبيرة كذلك، بعدم تناول الزبدة من يعانون من أمراض الحساسية، ومن عدم تحمل اللاكتوز وأمراض المناعة الذاتية، وكذلك الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية كونها ترفع نسبة الكوليسترول في الدم.

وبخلاف ذلك تبقى الزبدة مفيدة، بشرط تناولها باعتدال، كونها تحتوي على فيتامينات تذوب في الدهون المفيدة للمناعة والهضم والدماغ.

ونوهت الخبيرة بأن، الكمية المسموح بها للبالغين هي 20-30 غراما في اليوم، وللطفل - حتى عشرة غرامات.

وقالت الطبيبة: "عند شراء الزبدة، يجب اختيار العالي الجودة التي تحتوي على نسبة 82.5٪ من الدهون وبدون منكهات".
  • الحسا

الكلمات الأكثر بحثاً

  • طقس العرب
  • مجلس الأعيان
  • أسعار الذهب
  • مبسم هيا
  • كأس العرب
  • محمد صلاح
  • الهوية الجامعة
  • ادارة السير
  • التعليم الوجاهي
  • الحسين بن طلال
  • صربيا
  • سمير الرفاعي
  • وزارة التربية
  • الفيصلي
  • فلسطين
  • منصة درسك
  • الملك
  • الامير حسين
  • الهيئة الملكية
  • الملكة رانيا
  • ضريبة الدخل
  • الصبارة الراقصة
  • اخبار الاردن
  • عبدالله الثاني
  • صفعة الجازي
  • المتحور الجديد
  • الغذاء والدواء
  • معرض اكسبو
  • السوق المفتوح
  • عدنان حمد
  • التوجيهي
  • شباب الاردن
  • القبول الموحد
  • الدوري الرمثا
  • أنس الجمل
  • الدجاج الاوكراني
  • الوحدات
  • اخبار
  • الاردن
  • النشامى
  • الخصاونة
  • ترخيص المركبات
  • نقابة المعلمين
  • فيلم اميرة
  • مكرمة ملكية
  • فيصل الفايز
  • أوميكرون
  • الترمس الفاسد
  • ياسمين صبري
  • التنمية الاجتماعية
  • عهود محسن
  • الملك عبد الله
  • القهوة الفاسدة
  • عمان الاهلية
  • الطقس اليوم
  • نتائج الشامل
  • وزير التربية
  • الملك الذي أمر بقتل جميع المسنين
  • سوكا
  • الدوري رمثاوي
  • الاتحاد الأردني
  • المسجد الأقصى
  • المنتخب الوطني
  • اوميكرون
  • ملك القلوب
  • الحسين بن عبدالله
  • طارق الحسن
  • بسام حجاوي
  • كأس العالم
  • تزوير
  • عبدالرؤوف الروابدة
  • زكريا بطرس
  • أمانة عمان
  • البرارشة
  • عبدالكريم الدغمي
  • زيت الزيتون
  • عبدالكريم الكباريتي
  • المسجد الاقصى
  • عن بعد
  • رواتب الضمان
  • ملكة الأردن
  • الامن العام
  • فضيحة اكسبو
  • مطعوم كورونا
  • علي الخاص
  • تعويض الدفعة الواحدة
  • مريم المسند
  • الا رسول الله
  • الشواورة
  • الفساد
  • السرطان
  • الاهلي السعودي
  • الجناح الاردني
  • ولي العهد
  • عبدالرحمن الخلايلة
  • ديوان المحاسبة
  • الاميرة سمية
  • الرمثا والجزيرة
  • حالة الطقس
  • نتائج التوجيهي
  • كميل الزعبي
  • باريس سان جيرمان
  • الدعم