اتصل بنا
 

أسباب ستدفعك لإضافة البابريكا إلى أطباقك.. لا تغفلها

نيسان ـ نشر في 2022-01-05 الساعة 23:37

أسباب ستدفعك لإضافة البابريكا إلى أطباقك..
البابريكا هي من البهارات التي تتميز بنكهتها المختلفة. بالإضافة إلى فوائدها الصحية.

تعرف معنا على أهم فوائد البابريكا.

قد تحمي العديد من المركبات الموجودة في البابريكا من السرطان.

تحتوي البابريكا على العديد من العناصر الغذائية التي قد تعزز صحة العين. بما في ذلك فيتامين E. وبيتا كاروتين واللوتين والزياكسانثين.

تحتوي أنواع معينة من البابريكا. وخاصة الحارة منها على مركب الكابسيسين. ويعتقد أن هذا المركب يرتبط بالمستقبلات الموجودة على الخلايا العصبية. لتقليل الالتهاب والألم. لذلك قد تحمي البابريكا. من مجموعة متنوعة من الأمراض الالتهابية. وأمراض المناعة الذاتية. بما في ذلك التهاب المفاصل. وتلف الأعصاب ومشاكل الجهاز الهضمي.

البابريكا غنية بالحديد وفيتامين هـ. وهما من المغذيات الدقيقة الضرورية لصحة الدم.

تفيد البابريكا مستويات الكوليسترول في الجسم. وعلى وجه الخصوص. قد يرفع الكابسانثين الموجود في البابريكا. مستويات الكوليسترول الجيد. والذي يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب.
  • السرطان
  • صحة

الكلمات الأكثر بحثاً

  • الامن العام
  • طقس العرب
  • عبدالرؤوف الروابدة
  • الشواورة
  • ملك القلوب
  • الدعم
  • عبدالرحمن الخلايلة
  • ترخيص المركبات
  • القهوة الفاسدة
  • اخبار
  • كأس العرب
  • نتائج التوجيهي
  • النشامى
  • ملكة الأردن
  • الحسين بن عبدالله
  • الاهلي السعودي
  • محمد صلاح
  • الا رسول الله
  • ديوان المحاسبة
  • الوحدات
  • مبسم هيا
  • السرطان
  • الدوري الرمثا
  • مجلس الأعيان
  • عهود محسن
  • عبدالله الثاني
  • عبدالكريم الكباريتي
  • التعليم الوجاهي
  • سوكا
  • كأس العالم
  • كميل الزعبي
  • مطعوم كورونا
  • أوميكرون
  • سمير الرفاعي
  • مريم المسند
  • المسجد الأقصى
  • ولي العهد
  • عن بعد
  • بسام حجاوي
  • نتائج الشامل
  • عبدالكريم الدغمي
  • أنس الجمل
  • فيلم اميرة
  • طارق الحسن
  • الحسين بن طلال
  • تعويض الدفعة الواحدة
  • الملك
  • فيصل الفايز
  • ياسمين صبري
  • الهوية الجامعة
  • الخصاونة
  • الاميرة سمية
  • الملك الذي أمر بقتل جميع المسنين
  • ضريبة الدخل
  • السوق المفتوح
  • معرض اكسبو
  • الصبارة الراقصة
  • زكريا بطرس
  • تزوير
  • الدوري رمثاوي
  • رواتب الضمان
  • الاردن
  • نقابة المعلمين
  • اخبار الاردن
  • حالة الطقس
  • اوميكرون
  • فضيحة اكسبو
  • التنمية الاجتماعية
  • وزارة التربية
  • ادارة السير
  • الملكة رانيا
  • الدجاج الاوكراني
  • مكرمة ملكية
  • البرارشة
  • باريس سان جيرمان
  • الترمس الفاسد
  • صربيا
  • التوجيهي
  • عدنان حمد
  • فلسطين
  • وزير التربية
  • الطقس اليوم
  • الجناح الاردني
  • الامير حسين
  • الفيصلي
  • القبول الموحد
  • الرمثا والجزيرة
  • الفساد
  • أسعار الذهب
  • الغذاء والدواء
  • علي الخاص
  • المتحور الجديد
  • المنتخب الوطني
  • صفعة الجازي
  • زيت الزيتون
  • شباب الاردن
  • الاتحاد الأردني
  • الملك عبد الله
  • أمانة عمان
  • الهيئة الملكية
  • عمان الاهلية
  • منصة درسك
  • المسجد الاقصى