الهندباء كنز صحي..إليك أهم فوائدها

نيسان ـ الهندباء هي عشبة برية لها فوائد عديدة لعملية الهضم وصحة القلب ومكافحة السرطان وتقليل آلام المفاصل وغيرها.
فما هي فوائد الهندباء لصحة الجسم؟ تعرّف عليها في السطور التالية:
1- تحافظ على صحة الجلد. 2- تحسن صحة الكبد. 3- تساهم في تخفيف الوزن. 4- تقليل خطر الإصابة بالسرطان. 5- تعزيز صحة جهاز المناعة. 6- تحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا.