اتصل بنا
 

أفضل الزيوت الأساسية للتغلب على الصداع.. يجب أن تعرفها

نيسان ـ نشر في 2022-05-10

أفضل الزيوت الأساسية للتغلب على الصداع..
إذا كنت لا ترغب في تناول مسكنات الألم مثل الباراسيتامول أو الأيبوبروفين لتخفيف الصداع. يمكنك استبدالها بالزيوت الأساسية.

حيث يعد اختيار الزيوت المشتقة من النباتات والبذور طريقة طبيعية للتخلص من التوتر والأمراض المرتبطة بالجيوب الأنفية.

فيما يلي أفضل الزيوت الأساسية لتخفيف الصداع.

زيت اللافندر “الخزامى”.

تعمل التأثيرات المهدئة للخزامى على تقليل مستويات التوتر لديك. كما يعتقد أنه يعالج القلق والأرق. ويوجد أدلة ودراسات قوية تظهر أن الخزامى يمكن أن يساعد في تخفيف أعراض الصداع والصداع النصفي.

زيت النعناع.

يمكن أن يساعد زيت النعناع في القضاء على الصداع. نظراً لاحتوائه على المنثول. الذي يُعتقد أنه يريح العضلات ويخفف الألم.

زيت البابونج.

يتمتع البابونج برائحة عطرة لها العديد من الفوائد الصحية وتحسين الحالة المزاجية. إنه مضاد حيوي طبيعي يقلل من الالتهاب ويهدئ الأعصاب والعضلات.

زيت الأوكالبتوس.

يعتبر هذا الزيت العطري ذو رائحة لطيفة سترغب في استنشاقها حتى عندما لا تعاني من آلام في الرأس. وله خصائص قادرة على تخفيف الصداع.

    الكلمات الأكثر بحثاً

    • الطقس اليوم
    • القبول الموحد
    • ولي العهد
    • الغذاء والدواء
    • ادارة السير
    • التعليم عن بعد
    • التنمية الاجتماعية
    • الهيئة الملكية
    • الامير حسين
    • أمانة عمان
    • ضريبة الدخل
    • أوميكرون
    • مكرمة ملكية
    • الامن العام
    • مجلس الأعيان
    • المنتخب الوطني
    • نتائج الشامل
    • وزير التربية
    • حالة الطقس
    • الا رسول الله
    • نتائج التوجيهي
    • ملك القلوب
    • التوجيهي
    • الملكة رانيا
    • الحسين بن طلال
    • التعليم الوجاهي
    • نقابة المعلمين
    • مطعوم كورونا
    • اخبار الاردن
    • المسجد الأقصى
    • زيت الزيتون
    • اخبار الاردن
    • الاتحاد الأردني
    • اوميكرون
    • عبدالله الثاني
    • أسعار الذهب
    • الاميرة سمية
    • رواتب الضمان
    • ترخيص المركبات
    • النشامى
    • المسجد الاقصى
    • الحسين بن عبدالله
    • تعويض الدفعة الواحدة
    • الملك عبد الله