عصير الشوفان والفراولة المغذي للإفطار
نيسان ـ نشر في 2022-09-20 الساعة 08:36
x
نيسان ـ يتميز عصير الشوفان النباتي هذا بلون وردي عميق وقوام كريمي غني. إنه ممتلئ للغاية ومثالي للأشخاص في عجلة من أمرهم في الصباح.
المكونات
1 كوب حليب الصويا كوب شوفان 14 حبة فراولة مجمدة 1 موزة مقطعة إلى قطع 1 ملعقة صغيرة سكر أبيض (اختياري) نصف ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا (اختياري)
التحضير
– يُمزج حليب الصويا والشوفان والفراولة والموز في الخلاط حتى يصبح المزيج ناعماً.
– أضيفي السكر والفانيليا واخلطيهم مرة أخرى حتى يصبح المزيج ناعماً.
– تصب في أكواب وتقدم.
المكونات
1 كوب حليب الصويا كوب شوفان 14 حبة فراولة مجمدة 1 موزة مقطعة إلى قطع 1 ملعقة صغيرة سكر أبيض (اختياري) نصف ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا (اختياري)
التحضير
– يُمزج حليب الصويا والشوفان والفراولة والموز في الخلاط حتى يصبح المزيج ناعماً.
– أضيفي السكر والفانيليا واخلطيهم مرة أخرى حتى يصبح المزيج ناعماً.
– تصب في أكواب وتقدم.
