اتصل بنا
 

ما هي الفوائد المتوقعة لتناول مكمّلات الثوم؟

نيسان ـ نشر في 2023-01-23 الساعة 09:23

ما هي الفوائد المتوقعة لتناول مكملات
نيسان ـ يعمل الثوم على تحسين وظائف المناعة، وانخفاض ضغط الدم، وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب، ويعتقد أن مكملات الثوم توفر الفوائد نفسها، وقد أكدت دراسات بعض هذه الفوائد معملياً، أما تأثيرها على الإنسان فهو محتمل. وتوصلت دراسات أجريت على أعداد محدودة من البشر إلى فائدتين مؤكدتين لمكملات الثوم، الأولى: خفض ضغط الدم المرتفع عند تناولها لمدة 3 أشهر، والثانية: خفض مستوى الكولسترول الدهني الضار بعد تناول المكملات لمدة شهرين. وبحسب موقع "ليفينغ سترونغ"، تعتبر مكملات زيت الثوم أكثر ثراء من مكملات مسحوق الثوم. ومن فوائده المحتملة تقليل الإجهاد التأكسدي، ما يساعد على تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان. وتتضمن فوائد مكملات زيت الثوم المحتملة، خفض الالتهابات، بما في ذلك التهاب المفاصل، ومكافحة الجراثيم والفطريات، وتخفيف شدة نزلات البرد والإنفلونزا. وقديماً تم استخدام الثوم كدواء، وارتبط بعلاج نزلات البرد وتقليل المخاطر على القلب.

نيسان ـ نشر في 2023-01-23 الساعة 09:23

    الكلمات الأكثر بحثاً

    • ولي العهد
    • المنتخب الوطني
    • أمانة عمان
    • الحسين بن عبدالله
    • ضريبة الدخل
    • رواتب الضمان
    • الاميرة سمية
    • ادارة السير
    • الملكة رانيا
    • الهيئة الملكية
    • زيت الزيتون
    • الحسين بن طلال
    • الملك عبد الله
    • أسعار الذهب
    • نتائج الشامل
    • المسجد الأقصى
    • وزير التربية
    • التوجيهي
    • مكرمة ملكية
    • عبدالله الثاني
    • ملك القلوب
    • الامن العام
    • تعويض الدفعة الواحدة
    • التعليم عن بعد
    • ترخيص المركبات
    • التنمية الاجتماعية
    • الاتحاد الأردني
    • القبول الموحد
    • التعليم الوجاهي
    • الغذاء والدواء
    • نقابة المعلمين
    • مطعوم كورونا
    • أوميكرون
    • النشامى
    • الطقس اليوم
    • مجلس الأعيان
    • اخبار الاردن
    • الا رسول الله
    • الامير حسين
    • اخبار الاردن
    • نتائج التوجيهي
    • اوميكرون
    • حالة الطقس
    • المسجد الاقصى