هل تعلم كم مرة تتفقد فيها هاتفك يومياً؟

نيسان ـ

كشفت دراسة أجرتها عدة جامعات بريطانية على عينات عشوائية من مستخدمي الهاتف النقال، عن عدد المرات التي يتفقد فيها كل شخص هاتفه النقال يومياً.

وقالت الدراسة بأن مستخدمي الهواتف النقالة يتحققون من هواتفهم الذكية بمعدل 85 مرات في اليوم دون أن يعرفوا أنهم يفعلون ذلك.

وتقول الدراسة أيضاً بأن الشخص العادي يستخدم الجهاز لمدة خمس ساعات في اليوم، أي ما يعادل حوالي ثلث الوقت الذي يبقى مستيقظا فيه، ويتفقد جهازه أثناء هذه الفترة حوالي 85 مرات بحسب النتائج التي أظهرتها جامعة نوتنغهام ترنت.

الدراسة، التي شملت أيضا جامعة لانكستر، وجامعة لينكولن وجامعة غرب انجلترا، سألت 23 مشاركاً تتراوح أعمارهم بين 18-33 لمعرفة مقدار الوقت الذي يقضونه على هواتفهم ومقارنة ذلك مع استخدامها الفعلي.

تم تثبيت تطبيق على هواتفهم الذكية يرصد عدد مرات استخدامها على مدى أسبوعين، بما في ذلك أنشطة مثل معرفة الوقت، والبحث في إشعارات الرسائل أو تنبيهات وسائل التواصل الاجتماعي، والمكالمات الهاتفية وتشغيل الموسيقى. وأظهرت النتائج بأن المستخدمين يستخدمون هواتفهم عدد مرات يعادل ضعفي ما كانوا يتوقعون.

وقالت الدكتورة سالي أندروز، وهي طبيبة نفسية في جامعة نوتنغهام ترنت للعلوم الاجتماعية: "لقد سلطت دراستنا الضوء على بعض التفاصيل المهمة فيما يتعلق سلوك تفقد الهاتف لدى الناس. وتبين بأنهم يجهلون عدد مرات استخدامهم لهاتفهم الذكية يومياً" بحسب صحيفة ميرور البريطانية.

الهاتف الذكي والإدمان

إدمان الهاتف الذكي هو الإدمان التي يمكن أن تكون مدمرة للحياة الاجتماعية خارج الأجهزة المحمولة، بما في ذلك الهواتف الذكية . على الرغم من أنها ليست إدمان الرسمية، هو الآن في جميع أنحاء العالم انتشارا، لأنه يسبب الصدمة و القلق ، من بين أعراض أخرى.

ان الاعتماد على الهواتف الذكية قوية بحيث إذا كان المستخدم من قبل أي فرصة يصبح غير قادر على الاستمرار في أسلوب حياته لها / اعتيادا، ق / انه يعاني من أعراض الانسحاب الفعلي، وهو نفس أعراض الانسحاب تحدث في أي متعاطي المخدرات. انه يصبح لا يهدأ ويحصل بسهولة غضب. انه يفتقر التركيز على أي شيء تقريبا. يحدث ذلك لأن الهاتف المحمول يصبح جزءا من حياته لها / يوميا وتسيطر له / لها نمط الحياة بأكملها سواء بشكل مباشر أو غير مباشر. وبالتالي، عندما يكون عدد المكالمات له / لها قطرات او ما اذا كان / انها تفقد هواتفهم النقالة، وجميع الأعراض المرتبطة إدمان تصبح سائدة.