إرشادات فعّالة لتخفيف آلام الأذن الحادة

نيسان ـ يعاني الكثيرون من آلام الأذن الحادة، وقد يكون البحث عن الراحة وتخفيف الآلام في المنزل أمراً مهماً، ولكن يجب ملاحظة أن العلاجات المنزلية لا تغني عن استشارة الطبيب المختص، خصوصاً إن استمرت الآلام لفترة طويلة أو كانت مصحوبة بأعراض أخرى مزعجة.
ومع ذلك فهناك بعض الإرشادات العامة التي يمكن أن توفر بعض الراحة المؤقتة من آلام الأذن الحادة.
قوموا بوضع الشاش الدافئ أو قطعة قماش نظيفة ومبلّلة بالماء الدافئ على الأذن المصابة، حيث أن هذا يمكن أن يساعد في تخفيف الألم وتخفيف التوتر.
2- قوموا بوضع بضع قطرات من زيت الزيتون الدافئ في الأذن المصابة، حيث أن هذا يمكن أن يساعد في تخفيف الألم وتهدئة التهيج.
3- قد تزيد بعض المؤثرات من الألم، مثل الضوضاء العالية والتدخين ومستحضرات العناية بالأذن، ولهذا حاولوا تجنّب هذه المؤثرات قدر الإمكان.
4- حاولوا الاسترخاء والحصول على قسط كافي من الراحة، حيث أن التوتر والإجهاد قد يؤدي إلى تفاقم الألم، ولهذا فمن المهم السماح للجسم بالشفاء بشكل صحيح.
5- يمكنكم استخدام بعض الأدوية الموضعية التي تحتوي على مركبات مخدرة موضعية لتخفيف آلام الأذن المؤقتة، ولكن عليكم استشارة الطبيب قبل استخدام أي دواء.