الأرصاد تنشر إرشادات لتفادي الإصابة بضربات الشمس

نيسان ـ نشرت إدارة الأرصاد الجوية الأردنية، عدد من الارشادات والنصائح لتقليل وتفادي الإصابة بضربات الشمس.
وقالت الأرصاد في منشور غبر منصاتها في مواقع التواصل الاجتماعي الاحد، تكثر الإصابات بضربات الشمس والإجهاد الحراري وغيرها من الأعراض المرتبطة بارتفاع درجات الحرارة خاصة وأن العديد من الوظائف والأنشطة الميدانية تحتم على العاملين فيها التعرض لأشعة الشمس ودرجات الحرارة العالية.
ولذلك ينصح بالآتي:
-الذين طبيعة عملهم تتطلب تواجدهم خارج المباني ننصحهم في ساعات الذروة بالأخص فترة الظهيرة ان يكون في مناطق الظل.
-تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة خاصة خلال فترة الظهيرة.
-شرب كميات جيدة من الماء لتجنب الإصابة بالجفاف.
-يفضل تدريب العمال والمشرفين، على كيفية التصرف تجاه نوبات الحرارة العالية.