ورشة في ممارسات لتعزيز الصحة النفسية في مركز شباب الشيخ حسين
نيسان ـ نشر في 2025-09-13 الساعة 18:46
نيسان ـ نفذ مركز شباب الشيخ حسين ورشة عمل بعنوان “ممارسات لتعزيز الصحة النفسية”، بمشاركة 20 شابًا من الفئة العمرية (15–17 عامًا).
وقدم الورشة المحاضر مبارك هندر الذي تحدث عن أهم الممارسات الصحية الواجب اتباعها للحفاظ على التوازن النفسي والجسدي، مثل أهمية ممارسة الرياضة، وتنظيم النوم، والابتعاد عن الضغوط السلبية، بالإضافة إلى تعزيز العلاقات الاجتماعية الإيجابية.
كما تخللت الورشة حوار مفتوح بين المشاركين، تطرقوا خلاله إلى أبرز التحديات التي يواجهها الشباب في حياتهم اليومية وكيفية التعامل معها بطرق إيجابية، مؤكدين على أهمية نشر الوعي بثقافة الصحة النفسية في المجتمع.
وتأتي هذه الورشة ضمن برامج وأنشطة المركز الهادفة إلى تمكين الشباب، وبناء شخصيات متوازنة قادرة على مواجهة التحديات بثقة ووعي .
وقدم الورشة المحاضر مبارك هندر الذي تحدث عن أهم الممارسات الصحية الواجب اتباعها للحفاظ على التوازن النفسي والجسدي، مثل أهمية ممارسة الرياضة، وتنظيم النوم، والابتعاد عن الضغوط السلبية، بالإضافة إلى تعزيز العلاقات الاجتماعية الإيجابية.
كما تخللت الورشة حوار مفتوح بين المشاركين، تطرقوا خلاله إلى أبرز التحديات التي يواجهها الشباب في حياتهم اليومية وكيفية التعامل معها بطرق إيجابية، مؤكدين على أهمية نشر الوعي بثقافة الصحة النفسية في المجتمع.
وتأتي هذه الورشة ضمن برامج وأنشطة المركز الهادفة إلى تمكين الشباب، وبناء شخصيات متوازنة قادرة على مواجهة التحديات بثقة ووعي .
