مركز شباب المزار الشمالي ينظم ورشة حول فوائد الرياضة
نيسان ـ نشر في 2025-12-13 الساعة 17:50
نيسان ـ نظم مركز شباب المزار الشمالي اليوم السبت ورشة حول "فوائد الرياضة، بمشاركة 14 شاب من منتسبي المركز، ضمن الفئة العمرية من 13 - 18 عاماً.
ركز خلالها المدرب حذيفة طلافحة على أهمية ممارسة النشاط البدني المنتظم في تعزيز الصحة الجسدية والنفسية، والوقاية من الأمراض، وتحفيز الطاقة الذهنية والانفعالية، مؤكدا ضرورة تبني الرياضة كأسلوب حياة يومي.
شهدت المحاضرة تفاعلاً من المشاركين، وتبادل نقاشات حول كيفية دمج الرياضة في الحياة اليومية، وأثرها في بناء الثقة والانضباط وتنمية القدرات الشخصية والإجتماعية.
ركز خلالها المدرب حذيفة طلافحة على أهمية ممارسة النشاط البدني المنتظم في تعزيز الصحة الجسدية والنفسية، والوقاية من الأمراض، وتحفيز الطاقة الذهنية والانفعالية، مؤكدا ضرورة تبني الرياضة كأسلوب حياة يومي.
شهدت المحاضرة تفاعلاً من المشاركين، وتبادل نقاشات حول كيفية دمج الرياضة في الحياة اليومية، وأثرها في بناء الثقة والانضباط وتنمية القدرات الشخصية والإجتماعية.
