شاشة الهاتف تسرّع ظهور الشيب والتجاعيد

نيسان ـ حذّرت دراسة حديثة من أن قضاء ساعات طويلة أمام الشاشات لا يقتصر تأثيره على العينين أو التركيز، بل قد يمتد ليشمل علامات مبكرة للشيخوخة، مثل الشيب والتجاعيد وتساقط الشعر.
ووجد العلماء أن نوعاً معيناً من الضوء المنبعث من شاشات الهواتف المحمولة، والمعروف بالضوء الأزرق الصادر عن مصابيح LED، قد يسهم في تسريع ظهور هذه العلامات. ويُنتج هذا الضوء عالي الطاقة بهدف إظهار ألوان زاهية، لكنه قد يؤثر في خلايا الجلد مع التعرض المستمر.
ولا يقتصر الأمر على الهواتف فحسب، إذ تستخدم مصابيح LED أيضاً في فلاش الكاميرا في معظم الأجهزة، ما يعني أن الاستخدام المكثف لالتقاط الصور ونشرها على مواقع التواصل قد لا يكون بلا تأثيرات جانبية على المدى الطويل.
وفي دراسة شملت 450 شخصاً بالغاً أقرّ نحو نصفهم باستخدام أجهزتهم لمدة تصل إلى 7 ساعات يومياً، بينما تجاوز بعضهم هذا المعدل، تبين أن الأشخاص الأكثر استخداماً للهواتف كانوا أكثر عرضة للإصابة بالشيب بسبع مرات مقارنة بمن يستخدمونها لساعتين يومياً، كما ظهرت لديهم معدلات أعلى من جفاف الجلد والتجاعيد.
وتشير أبحاث إلى أن الضوء الأزرق يمكن أن يتغلغل في الجلد بعمق، ويتلف الكولاجين والإيلاستين، وهما عنصران أساسيان للحفاظ على الجلد ونضارته.