سموزثي القرع العسل الصحي
نيسان ـ نشر في 2016-02-04 الساعة 11:58
نيسان ـ
المقادير
نصف كوب روب
60 جرام قرع عسلي مسلوق
حبة موز مجمدة
2 ملعقة عسل
رشة قرفة
رشة جوز الطيب
رشة زنجبيل مطحون
طريقة التحضير
يصفى القرع العسلي ويهرس جيداً، ويوزع في قوالب الثلج ويجمد.
تخلط جميع المكونات جيداً في خلاط العصير، ثم تضاف البهارات ونخلط مرة أخرى.
يصب السموزثي في أكواب التقديم ويزين بالكريمة حسب الرغبة.
