6 أعشاب تحسن مستوى السكر في الدم
نيسان ـ نشر في 2016-02-08 الساعة 19:34
مرض السكري هو عبارة عن مجموعة من الأمراض التي تصيب وتؤثر على طريقة استخدام الجسم لسكر الدم.
ووفقا للموقع الإلكتروني لصحيفة "تايمز أوف إنديا" الهندية، فقد أظهرت دراسات أن الأعشاب والمكملات الغذائية تساعد على خفض نسبة السكر بالدم، وتعزز حساسية الجسم للأنسولين وتعمل على خفض ارتفاع ضغط الدم والكولسترول.
ويقدم الدكتور "Jaishree Bhattacharjee"، مستشار فى الطب الأيورفيدى أو العلاج بالأعشاب، قائمة من الأعشاب الهندية التى تساعد فى مكافحة مرض السكر منها:
1- نبات الجورمار أو الجيمنيا: يساعد على تجديد خلايا بيتا المنتجة للأنسولين، لأنه يحوي حمض الجيمنيميك، الذي يحد من الرغبة في تناول السكر.
2- نبات النيم: يساعد في تنظيم عملية التمثيل الغذائي، ويحسن مستقبلات الأنسولين.
3- نبات الجامون: يساعد على خفض مستوى السكر بالدم، والتحكم في البول.
4- نبات Vijaysaa، يؤدي لتوازن مستوى الجلوكوز وتنظيم التمثيل الغذائي، وله قدرة على امتصاص الجلوكوز.
5- نبات الحلبة: يساعد على تنظيم نسبة السكر بالدم ومحاربة مضاعفات مرض السكر.
6- القرع المر: يحفز البنكرياس والكبد والطحال وينظم مستوى السكر في الدم ويحسن عملية التمثيل الغذائي.
