أطباء يحذرون من التبعات الخطيرة لاضطرابات النوم

أوضح عدد من الأطباء والباحثين، أن من التبعات الخطيرة لاضطرابات النوم، أمراض القلب وضعف التركيز و الإجهاد والضغط الدموي، مشيرين إلى أنه من العادات السيئة قبيل النوم لدى الشباب، السهر أمام أجهزة الحواسيب أو التلفاز مستهلكين كميات من المنبهات مثل القهوة والشاي والمشروبات الغازية.
جاء ذلك خلال مؤتمر عُقد بمدينة مراكش المغربية؛ لبحث أمراض النوم والتقدم العلمي الذي تحقق في علاجها.
وتنوه فوزية قادري، رئيسة الجمعية المغربية لطب النوم، إلى أن اضطرابات النوم سبب رئيسي في غالبية حوادث الشغل والمرور، بالنظر إلى تأثيراتها على وعي وإدراك الإنسان خلال النهار، مشددة على أهمية النوم والساعة البيولوجية، باعتبار ذلك عاملاً أساسيا في السلامة الصحية والنمو، نقلاً عن موقع فضائية سكاي نيوز.
وتسجل السلطات الأميركية 10 آلاف حادثة سير كل سنة بسبب اضطرابات النوم لدى السائقين، فيما يشكل النوم أول سبب في الحوادث على الطرق السيارة في فرنسا.