أفضل الطرق لتعزيز مناعة أولادك!
نيسان ـ نشر في 2015-04-04
نيسان ـ
أفضل الطرق لتقوية مناعة الأولاد هي
ـ توفير الرضاعة الطبيعية للطفل.
ـ إطعامهم كمية كبيرة من الخضار والفاكهة.
ـ ضمان حصولهم على ساعات نوم كافية.
ـ إدخال الرياضة مبكراً إلى حياتهم.
ـ تعريضهم لأشعة الشمس والهواء النقي يومياً.
ـ إمطارهم بالحب والعاطفة.
ـ تعليمهم عادات النظافة الجيدة.
ـ تفادي إعطائهم مضادات حيوية ولقاحات غير ضرورية.
