الجنسنغ جذور صغيرة بفوائد كبيرة

تعتبر الجنسنغ عشبة تتميز بجذورها التي تتخذ شكل "رجل الرجل"، وهي تعرف بفوائدها الكثيرة ولذلك غالباً ما استخدمت بالطب الشعبي لعلاج حالات متنوعة.

وأفاد موقع "اورغانيك فاكتس" ان للجنسنغ فوائد صحية كثيرة قد يصعب حصرها لكن أبرزها:

ـ التحكم بالسكري.
ـ الوقاية من الشيخوخة المبكرة.
ـ تعزيز القدرات الإدراكية وتحسين القدرة على التركيز.
ـ المساعدة في تخفيض الوزن لأنها قادرة على قمع "هرمونات الجوع" بالجسم.
ـ تعزيز الأداء الجنسي.
ـ تخفيف آلام الدورة الشهرية عند النساء.
ـ الحفاظ على صحة الشعر ليزداد طولاً، ولا يتساقط كما لا تظهر فيه القشرة.
ـ تحسين صحة البشرة من خلال تعزيز تدفق الدم بالجسم.
ـ الوقاية من سرطان الأمعاء والشرج.
ـ التخفيف من حدة الإجهاد والشعور بالقلق.